REGISTER-1

Produkty korzystne dla zębów

Your Response

Are you attending this event?

Confirmed guests

Event Options

Produkty korzystne dla zębów
Category:
Time
Aug 14 at 05:00 PM - Aug 29 at 05:00 PM
Location
Event Summary
Event Admins
Seats available
Unlimited seats

wpływ żywności na zębyMocne a również co najistotniejsze zdrowiutkie zęby dzisiaj nie muszą być zachcianką, bowiem bardzo dobrze wiemy w jaki sposób o nie się zatroszczyć. Rozumie się samo przez się, że najważniejsza jest tu należyta pielęgnacja a także regularne wizyty w stomatologicznym gabinecie. Każdy z nas mimo to musi pamiętać, że za kondycję naszej jamy ustnej duże znaczenie ma również to, co na co dzień zjadamy. Czy rzeczywiście dieta może pomóc nam zachować zęby oraz jamę ustną w świetnej formie? Po jakiego rodzaju artykuły spożywcze warto sięgać, żeby zmniejszyć ryzyko zaczęcia się rozlicznego typu problemów z próchnicą a także dziąsłami? Zdrowa dieta, która ma być wartościowym wsparciem dla naszych zębów, musi głównie zapewnić nam właściwe ilości wapnia. W takim przypadku przede wszystkim mleko i wielorakiego rodzaju przetwory np. maślanka a również sery zostają w związku z tym kluczowymi posiłkami w jadłospisie na śliczne zęby. Musimy jednakże wspomnąć, iż znajdziemy niemało innego typu wyrobów spożywczych, po jakie na pewno należałoby sięgać przez wzgląd na zdrowie jamy ustnej. Takiego rodzaju produktami są na przykład ryby, które są solidnym źródłem wapnia, ale także fosforu a również witaminy D, za pośrednictwem której nasz organizm dużo lepiej pochłania ten nadzwyczaj znaczący dla zębów wapń. Jeżeli chcemy radować się mocnymi oraz zdrowymi zębami, powinniśmy też regularnie sięgać po przeróżnego typu owoce a również warzywa. Znajduje się w nich mnóstwo witaminy C oraz rozmaitych minerałów, będących cennym wsparciem dla uzębienia. Dodatkowym pozytywem warzyw, przede wszystkim tych, które jest dozwolone spożywać na surowo, jest to, że pomagają nam one w walce z nalotem bądź kamieniem nazębnym. Tak jest np. w przypadku marchwi, kalarepy czy też selera naciowego. Co jeszcze mamy możliwość poczynić, żeby oszczędzać swe uzębienie przed próchnicą? Wcale niemało dobrych rezultatów przyniesie też systematyczne sięganie po tak odżywczy napój, jakim bez wątpienia jest zielona herbata. Wzmacnia ona szkliwo, a zarazem chroni zęby przed rozwojem niebezpiecznych bakterii. Nareszcie, gdy już wiemy doskonale jak istotne jest to co konsumujemy to oprócz tego trzeba wtrącić o tym czego nie powinniśmy jeść, albowiem dość sporo produktów żywnościowych ma szkodliwe oddziaływanie na nasze uzębienie. Zwłaszcza są to różne, dosładzane napoje energetyczne, produkty zawierające konserwanty. Prócz tego niezmiernie niekorzystny wpływ na nasze uzębienie ewidentnie ma palenie, wszak o tym bez wątpliwości już oznajmił każdy stomatolog Poznań.